Dagens kost och motion 21/4
Kost:
Frukost: Jordgubbar
Lunch: Kycklingsallad
Middag: Kyckling i jordnötssås, ris och grönsaker
Övrigt: vatten, pepsi max
Motion: 30 minuters promenad + gått på stan hela dagen
Kommentar: Inte så mycket mat för min del men klarar mig nog ändå ;) Inte suttit så mycket vid daton den senaste tiden, Jobbar massor och gör sedan annat.
Frukost: Jordgubbar
Lunch: Kycklingsallad
Middag: Kyckling i jordnötssås, ris och grönsaker
Övrigt: vatten, pepsi max
Motion: 30 minuters promenad + gått på stan hela dagen
Kommentar: Inte så mycket mat för min del men klarar mig nog ändå ;) Inte suttit så mycket vid daton den senaste tiden, Jobbar massor och gör sedan annat.
Kommentarer
Postat av: JD | 65 kg ska bort!
bara massa gott :D
Trackback
