Dagens träning

Dagens träning:
- Styrka biceps/triceps/axlar
- 20 Minuter pwalk på löpbandet

Kommentar:

Gick jättebra på styrkan. Körde alla övningar med fria vikter. Superskönt. Man känner att man använder musklerna på ett annat sätt. Drack nästan 2 liter vatten med undertiden jag tränade. Blev dock bara 20 minuters pwalk på löpbandet för hade inte så mycket mer tid att lägga på träningen idag eftersom jag börjar jobba kl 13.

Kommentarer
Postat av: Josefine

Tycker att du har vart riktigt duktig idag :)

2011-08-01 @ 22:25:05
URL: http://josefinedelen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0