Dagens kost och motion
Kost:
Lunch: Nudelsallad
Middag: Ost- och skinkbaguett
Kvällsmål: Två nektariner
Övrigt: Vatten, pepsimax
Motion: Vila (jobb 13-21.30)
Kommentar: Känner att de inte blev så värst mycket mat idag. Hade inte hunnit göra matlåda till jobbet heller så blev en baguette. Kände mig svullen direkt efter det vita brödet. Blev ju även vila idag pga att jag inte orkade stressa med färgningen av håret och att jag har världens träningsvärk. Kunde knappt gå i trapporna på jobbet idag. Kan knappt sätta mig ner.
Men imorgon blir det trääääning igen!
Lunch: Nudelsallad
Middag: Ost- och skinkbaguett
Kvällsmål: Två nektariner
Övrigt: Vatten, pepsimax
Motion: Vila (jobb 13-21.30)
Kommentar: Känner att de inte blev så värst mycket mat idag. Hade inte hunnit göra matlåda till jobbet heller så blev en baguette. Kände mig svullen direkt efter det vita brödet. Blev ju även vila idag pga att jag inte orkade stressa med färgningen av håret och att jag har världens träningsvärk. Kunde knappt gå i trapporna på jobbet idag. Kan knappt sätta mig ner.
Men imorgon blir det trääääning igen!
Kommentarer
Postat av: Anonym
oh va skojj! Hoppas du får ett grymt pass då ;)!
Trackback