Smithmaskin


Nu när jag har vågat mig bort till den läskiga hörnan så har denna "maskin" verkligen blivit min nya bästa vän. Det är även den som gjort att jag har sån sjuk träningsvärk i lår och röv så jag knappt kan sitta på toa. Jag gjorde både utfall och knäböj med hjälp av denna i tisdags och snacka om att man kände sig stabil och var så mycket lättare att fokusera och ta ut fullt ut på övningarna med hjälp av denna.

Kommentarer
Postat av: Heidi

Grattis, visst blir träningen så mycket roligare när man "Vågar" sig på mer och lär sig fler övningar. Saknar den smiths när jag tränar hemma men det ska bli kul att använda den i vinter när jag ska skaffa gymkort igen tillfälligt.

2011-07-28 @ 19:22:04
URL: http://fit4life.shapemeup.se
Postat av: Annie

Haha när man har sån träningsvärk vet man att man gjort rätt :D

2011-07-28 @ 19:43:27
URL: http://liveitloveit.shapemeup.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0