Veckans utmaning

Veckans utmaning:

Köra minst 3 träningspass
- så som aerobics, gympa osv

Minst 2 gympass - varav löpa 3 minuter per gång

2 stycken 30 minuters promenader alt. 1 60 minuters promenad


Max 5 dagar med pasta/ris/potatis




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0