Dagens kost och motion 4/5
Kost:
Frukost: 1 banan
Lunch: Köttfärs + grönsaker
Övrigt: vatten, pepsi max, 1 clementin
Motion: Styrketräning av underdelen av kroppen, 80 minuters promenad
Kommentar: Fråga mig inte varför jag ätit så pass lite. Men inte varit hungrig. Kan inte påstå att det är så himla bra, men jag är lite så, antingen vräker jag i mig mat, eller så äter jag typ inget o får dåligt samvete för att ätit en clementin typ. Speciellt när jag tjuvkikat på vågen och den stog på minus så blir jag så.
Frukost: 1 banan
Lunch: Köttfärs + grönsaker
Övrigt: vatten, pepsi max, 1 clementin
Motion: Styrketräning av underdelen av kroppen, 80 minuters promenad
Kommentar: Fråga mig inte varför jag ätit så pass lite. Men inte varit hungrig. Kan inte påstå att det är så himla bra, men jag är lite så, antingen vräker jag i mig mat, eller så äter jag typ inget o får dåligt samvete för att ätit en clementin typ. Speciellt när jag tjuvkikat på vågen och den stog på minus så blir jag så.
Kommentarer
Postat av: JD | sextiofem kilo ska bort
Jag är precis likadan! Sjukt irriterande!§
Postat av: weightloss-warrior
Nä, ser nog inte tung ut men det är nog för tungt med 25 kg för mycket ungefär. ;P Sen har jag fel skor, får ont av vanliga promenader i vaderna så det gör väldigt mycket. Verkar så otroligt skönt att jogga!
Trackback
