5 av 50 (igår)

Kost:
Frukost: 2 knäcke m. ost
Mellanmål: Äpple, liten chokladboll (en som bjöd på jobbet)
Lunch: Tacosallad (räster)
Mellanmål: Banan
Middag: Fiskpinnar m, tomat och potatismos
Kvällis: Några vindruvor

Träning: 45 minuter powerwalk (med josse, dock joggade en ganska bra bit bredvid henne medans hon gick)

Kommentar: Middagen var redan en liten portion o då vippade jag givetvis ut hälften på mattan så den blev minimal men blev faktiskt mätt ändå. Kunde ju ha skippat den lilla chokladbollen men hade en som fyllde år på jobbet och jag var fortfarande hungrig efter äpplet så råka bli så.


Kommentarer
Postat av: Christer

En chokladboll är väl inget att bråka om. I alla fall med tanke på att du rörde på dig sen.

2011-11-08 @ 14:33:11
URL: http://wellnessfight.ninjus.net/
Postat av: smalendag

Inte hela världen, chokladbollar är ju hur gott som helst ;) hehe..

2011-11-08 @ 16:46:10
URL: http://smalendag.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0