Riktigt jävla underbart monster träningspass idag som kändes i hela jävla kroppen. Fy fan så nice. Blev:

- Styrka för hela kroppen med fokus på mage/röv
- 40 min pw
- 10 min löpning

Helt överlycklig efter detta passet och känslan var som förr; ville inte sluta. Slog mitt rekord på benpressen; 190 kg pallade jag med. Pressade mig på alla övningar och även i konditionen. Setten riktigt droppade från ansiktet och tröjan var genomblöt. Åh så underbart. Träningen räddar verkligen mig från mig själv känner jag.