Tisdag

Mycket bra dag måste jag säga. Blev först ut till stallet med en kompis. Jag mockade 4 boxar och så red vi på gärdet och trava och galopperade hur mycket som helst så jag var genomsvett. Kunde knappt köra bilen hem för kändes så dant i benen. Rider ju inte allt för ofta. Känner även av armarna redan.

Sedan köttade jag på med ben på gymmet med och avslutade med 50 minuter powerwalk. Grymt skönt och jag känner mig extremt mörbultad just nu kan jag lova. Men älskar att röra på mig så det är sköööönt.

Dagens matintag:
- Två minimackor m. ost, skinka och sallad
- ½ banan + några nötter (visste inte när jag fick äta nästa gång så blev lite stadigare mellanmål)
- Skinksallad
- Hemmagjorda biffar m grönsaker och potatis.




Kommentarer
Postat av: sugarcoma

Härlig träning. Riktigt bra!



Har mailat min nya blogg till den mail du uppgav så du vet. kram!

2012-01-11 @ 07:20:14
URL: http://heddashalsa.blogg.se/
Postat av: Nathalie

Låter som en super dag:)

2012-01-11 @ 07:51:57
URL: http://blodsvettochtarar.blogg.se/
Postat av: Karin

Riktigt avundsjuk som dig rider- saknar verkligen tiden då jag gjorde det. Nu har jag tyvärr inte tid sedan jag började jobba med pendling.



Och vad duktig du är som släpade dig till gymmet sen!

2012-01-11 @ 13:40:07
URL: http://viktigakarin.blogspot.com
Postat av: timeforsomechange

Vilken härlig träningsdag!

2012-01-11 @ 14:54:13
URL: http://timeforsomechange.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0