Var på gymmet en sväng förut och körde pw/löpning på löbandet i 30 min och cyklade 10 min. Gick grymt bra och löpa och körde på hög level och orkade längre än vad jag trodde jag skulle göra idag.

 

Hade tänkt ta mig en kvällspromenad idag men vet i sjutton om den blir av för känner av halsen (!). Vill verkligen inte bli sjuk för är riktigt peppad just nu.

 

Åt riktigt god middag idag på tacofärs och ris med broccoli och kvarg till. Mums!