Rövträning

Vaknade inatt o kände mig pigg o trodde kl var 5 o dags för gymmet, men icke den var bara 2!! Hade svårt o somna om men var fortf pigg när kl var 5. Ensam på gymmet och riktigt bra rövpass! Det pumpade fint i skinkorna när jag skulle gå där ifrån. Även magen fick sig en omgång.
 
Annars blev det en promenad med min lilla korv på 4 km.
 
Åt en vrålgod frukost förut med. Gjorde plättar på äggvita, kvarg, lite fiberhusk, kokos och proteinpulver, toppat med lite lågkaloriäppelmos och jordgubbar.
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Lena Svensson

Mm dom såg goda ut!

2013-08-19 @ 13:07:56
URL: http://awesomedude.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0