Träningsvärk

Haha jag har nog fått träningsvärk efter varje styrkepass den senaste veckan. Igår blev det rygg och biceps och jag har sådan sjuk träningsvärk i biceps och hela jäkla underarmarna och ryggen är lagom mör. I LIKE IT! Chinsen gick bra, tänkte mkt på hållningen och körde ganska många set tills jag tillslut inte ens orkade göra 1. 

Skitkasst o ta på sig själv men de händer lite grejer ändå.
 
Sjukt mkt och göra idag så blev 45 intesiva min kondition imorse. Det var riktigt skönt och jag kände mig klar när jag skulle hem.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0