Biceps/rygg

Woho, jag tog två vilodagar över helgen, när hände de sist? Det var skönt och det behövde verkligen min kropp. Det resulterade även i riktigt bra pass på gymmet idag. Rygg och biceps fick sig en omgång och musklerna skakade som asplöv efteråt. Hade långärmad tröja på mig och man blev ju överlycklig när man såg att musklerna buktar ut även med långärmat. Fick bra kontakt idag med och tungt vare. Rejäl höjning i enarmsrodd med hantel.  Älskar känslan av att faktiskt nu förtiden bara gå in på gymmet o köra som om man vore själv. Känns som om självförtroendet går åt rätt håll för en gångs skull. Tom att man har ljust på sig. Det händer ju aldrig.

Kollar man riiiiktigt noga ser man att axeln bultar ut lite, alltid något ;) 




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0