Måndag och träningen blev av imorse. Blev ett snabbpass för axlar och triceps och sedan 45 min spinning, så var skönt o va klar vid halv 8. Ville mest bara känna på styrkan då jag fortf hostar men mår bra i övrigt och det gick ju riktigt bra. Dipsen går ännu mer framåt och även axelpressen orkar jag mer i. Längtar tills nästa träningspass! Vill helst dit redan nuuuuuu!

 

Annrs gick jag promenad igår med en arbetskamrat. Var så himla skönt, var ute över 1 timme, kände mig dock lite anfådd men var skönt o få röra på sig när man inte gjort de på ett par dagar. Hoppas jag inte blir värre än såhär för då äre ju lugnt.