Dagens kost och motion 21/3
Kost
Frukost: -
Lunch: Köttfärs och grönsaker
Mellanmål: Banan
Middag: Lax, potatis och grönsaker
Övrigt: 2 hemmabakta mackor m. ost och gurka, cola.
Motion: Vila (jobb)
Kommentar: Känns bra med små portioner till både lunch och middag och tog ytterst lite potatis till laxen. Blev dock två mackor nu när jag kom hem för blev riktigt hungrig. Tyvärr ingen träning men blev jobb istället.
Frukost: -
Lunch: Köttfärs och grönsaker
Mellanmål: Banan
Middag: Lax, potatis och grönsaker
Övrigt: 2 hemmabakta mackor m. ost och gurka, cola.
Motion: Vila (jobb)
Kommentar: Känns bra med små portioner till både lunch och middag och tog ytterst lite potatis till laxen. Blev dock två mackor nu när jag kom hem för blev riktigt hungrig. Tyvärr ingen träning men blev jobb istället.
Kommentarer
Postat av: JD | 65 kg ska bort!
du måste äta frukost tjejen ;)
Postat av: Daniela
Kämpa på tjejen! :) Peppkram
Postat av: Sandra
Nu har jag läst ikapp lite :) Du är ju så duktig!!!
Haha, hemtjänsten jobbade jag jätte mycket i när jag bodde i Värmland. Hade gärna jobbat med det här också, men här är det krav på körkort :(
Chefen ringde mig igår när jag var ute med hundarna, så jag hoppas hon hade något positivt att säga :) Ska snart ringa henne för jag är sååå nyfiken :)
Kram!
Trackback
