Min data har pajjat så ni med lösen på era bloggar får gärna skriva dom i ett inlägg så jag kommer in hos er igen =)

Min metod är att äta enligt tallriksmodellen fast mindre portioner och regelbundet för att även hålla mitt hemska humör uppe. Dock inte häva i mig kolhydrater.

Har även inga måsten eller krav för då blir jag bara anti allt men att jag i stället tänker efter vad det är jag stoppar i mig och om det finns nyttigare alternativ.

- Gå ner minst 20 kg till midsommar
- Sedan ta 5 kg i taget
- Bli nöjd med min kropp för en gångs skull
- Leva ett mer hälsosamt liv för att få kunna leva längre

1. Jag är extremt mörkrädd
2. Jag har fobi för hajar så kan knappt bada i svenska sjöar, ibland knappt i en pool som är djup.
3. Jag älskar att ligga och mysa i sängen
4. Jag har två fula ärr mellan skuldrorna pga att jag tog bort två födelsemärken.
5. Jag har aldrig varit magsjuk
6. Jag har massa bristningar på magen som jag skäms mycket för
7. Jag är pedant och gillar att ha ordning och reda
8. Jag har ganska mycket muskler i lår och röv
9. Jag är fortfarande i kiss- och bajsåldern
10. Jag har bara varit kär på riktigt en gång och det är nu.

Jag är tacksam över att jag inte har fått några sjukdommar pga min vikt. Dock har jag ju benhinneinflamation men det fick jag när jag var normalviktig.

-

Har nog itne haft så många som har varit med och hjälpt. Har inte varit så öppen med min viktnedgång förutom min kille som tycker att jag är fin som jag är.

Den person som varit mest insatt och vetat mest är Josefine eftersom vi båda är inne på samma sak. Hon och min kille är tex dom ända som vet vad jag väger. Jag verkligen längtar tills hon byter till mitt gym.

Tror nog hela mitt liv har varit ett försökt till viktnedgång, mer eller mindre.

Jag hoppas att jag finner mig ett jobb som jag kommer kunna trivas på och känna att jag kommer få mer rutiner och då kunna satsa mer på min träning. När man pluggar så är huvudet alltid aktivt vilket kan vara jobbigt ibland.

Jag kommer nog alltid tycka att gruppträning är roligast och jag hoppas att min tid kommer kunna ge mig 3-4 pass i veckan. Då menar jag efter min viktnedgång.

För jag verkligen ääääälskar att hålla igång!

Motionen idag kan jag tycka är lite från och till just nu. Önskade att den var mer men har för mycket att göra just nu känner jag för att orka lägga 100 % kraft på träningen.

Jag har väl mer eller mindre varit aktiv i hela mitt liv. Alltid tyckt om att motionera.

Började när jag var runt 6 år och började och rida (alla tycker dock inte att hästar är en sport men det är det). Red tills jag var ca 20 år. Lite till och från. Men när jag gick i 9-2 så tog jag hand en shettis som jag red på när jag var liten. Jag var ute och gick mycket med henne. Började sedan att köra henne. Men mellan varven där så gick jag dom 3 km från bussen och till stallet varje dag och mockade inte bara "min" hästs box utan även andras. Fick rida andras hästar med.

Intresset började att avta och jag blev en person som började att jogga. Orkade knappt 1 km men efter ett tag så klarade jag helt plötsligt 5 km men med oturen med sig så fick jag benhinneinflamation och började gå långa promenader. Ofta blev dom 1 mil långa. Jag var helt besatt, och ju fortare jag gick desto mer skrek mina benhinnor.

Samband med att jag började vila benen eftersom ingenting hjälpte mot benhinnorna träffade jag min nuvarande pojkvän. Blev lite smålat då vi båda blev arbetslösa.

Började att rida igen i samma stall som jag var i innan.

Sedan började jag att träna på korpen med en tjej. Gick på gympa två gånger i veckan.

Sedan började jag på mitt nuvarande gym och föll för det direkt. Började även att träna med Josefine och vi var som besatta i vattengympa pch afropowerdance. Vi gick o tränade varje dag. Sedan bytte hon gym av vissa anledningar och jag tappa suget lite för fanns ingen där som man kunde pusha eller bli pushad av.

Var ca 1 år sedan min käre vän bytte gym och jag har nu varit där till och från sedan dess.

För att göra den långa historian kort!

Jag är i regel mer en matmänniska helt klart. Som jag även sa i "Dag 6: Mitt förhållande till mat"-inlägget.

Dock tycker jag om chips väldigt mycket. Sourcream onion är så jävla gott. Men försöker att undvika det just nu. Men jag har aldrig varit en godisälskare, då äter jag hellre en god måltid.

Jag är ingen heller en typisk tjej som älskar choklad. äter aldrig choklad. typ i alla fall. Så förstår inte riktigt på de som typ skulle dö utan choklad. haha

Jag tycker om mat. Jag skulle nog bli galen utan mat. Mitt humör sjunker direkt när jag inte får mat. Jag äter hellre en god måltid med lax och något till än att äta godis, helt klart.

Kan inte skriva så mycket mer i denn punkt. Jag gillar mat helt enkelt, på gott och ont.

Vad är det?!

Nej men skämt och sido. Jag har nog aldrig haft något vidare självförtroende. Var ful och fet när jag var liten och en sådan person kan ju inte ta för sig lixom. Nej det går ju inte. Vad kan folk säga då? Att jag ska hålla tust för att jag är fet? nej så jag höll mig i bakgrunden.

Jag har alltid klagat på mig själv. Då jag var som smalast då var jag väl värst. Skulle 100 personer säga att jag var söt/snygg och sedan skulle det komma EN person o säga att jag var ful. Jag skulle inte tro på de 100 personer som tyckte jag va söt, jag skulle tro på den enda personen som tyckte jag var ful. Jag är så fortfarande.

Visst. Jag är en person som vågar ta för mig mer nu. Ha min röst hörd och så vidare men jag kan inte säga vad jag är bra på för då kritiserar jag mig själv ännu mer. Är en spärr där som inte vill gå bort. Samma sak gäller mitt utseende.

Hur är eran självkänsla?

Det är en bra fråga. faktiskt. Har inget bra svar på denna.

Den klassiska ursäkten är väl nog "ja men imorgon är det en ny idag". Visst ibland kan man tänka så, men inte varje dag!

En ursäkt som jag har är att jag hatar att vara svett i mina vanliga kläder. Det är det värsta jag vet. Tar hellre bussen några hållplatser än o gå om jag vet att jag kommer att bli svett. Men när jag tränar så älskar jag att bli det.

Jag har väl alltid varit fet mer eller mindre. Eller en period i tonåren var jag faktiskt normal i kroppen.

Som barn
Redan när jag var bebis så såg jag ut som en stoppad korv. Usch. Sedan när jag började komma upp vid 5 år så skillde sig mina föräldrar och jag har bott hos min pappa mestadels av mitt liv och han kunde ingenting om matlagning så jag är uppväxt på mackor, makaroner, mackor, makaroner och så mackor. Inte konstigt att man såg ut som man gjorde (gör). Var fet på mellanstadiet. Inte nog med de så ville pappa att jag skulle klippa page. Fy fan så jag såg ut. Som en rund fotboll.

Som tonåring
Jag började högstadiet. I 8an så vände det till det bättre. Jag växte på längden och min kropp smalnades av. Jag vet att jag var så glad när jag gick i 9an att jag var 162 cm lång och vägde 62 kg. Jag vägde inte mer än längden(minus 100 då) och hade BMI 23! Dock var väl denna period i mitt liv där jag typ åt ett par knäckemackor om dagen och hetsvägde mig typ 5 gånger om dagen.

I gymnasiet
I slutet av ettan så började jag med p-piller pga att min mens typ aldrig kom så att den kunde bli regelbunden och det var då det börja och vända. Jag började svälla! Så efter 3 månader slutade jag med dom. Sedan låg jag på ungefär samma vikt. Vet dock inte exakt. Sedan i mitten av 3an så skaffade jag mig min nuvarande kille. Tänkte ge mig på att äta p-piller igen fast ett annat märke och nu i efterhand så var det det värsta jag skulle kunna ha gjort. Jag verkligen SVÄLLDE! Hade från början C och gick till E/F som jag har idag. Har väl legat på ungefär samma vikt i 2 år nu och är glad att jag är påväg mot rätt håll nu. (Kan tillägga att jag fick benhinneinflamation i samma veva så var inte aktiv på ett tag men det berättar jag mer om i en annan punkt)

Ja, vem fan är jag? Förutom att jag är en tjocksmock kan ju säga att jag heter Emma och är 21 år och bor i en liiiiiten håla utanför Norrköping vid namn Finspång, även kallad äggskallebyn.


Fritid
På min fritid (har ingen just nu) brukar jag fotografera. Det är en av mina stora intressen och har hängt med mig ett bra tag. Har även en fotoblogg som jag använder mig av för att lägga upp mina bilder. Är mest, eller det är typ bara människofotografering jag pysslar med.

Här har ni några bilder jag har tagit:

Förutom fotografering så är ett av mina intressen att träna. Älskar det. Tycker om att röra på mig och få köra slut på kroppen. Håller även på att tecknar och intresserad av inredning, smink och naglar.

Min personlighet
Ja vad ska jag säga om den. När jag är glad, då är jag verkligen GLAD med massa energi. Men så fort något går imot mig blir jag som en ilsken hyena/PMS-kossa. Så jag tycker synd om min sambo som lever med mitt humör. haha. Men tycker om att vara social och känner väldigt mycket folk. Är även en typ-människa. Säger ordet TYP flera gånger i en mening och är väldigt bra på att svära. (hemsk jag är). Vad det gäller mitt självförtroende så är det lika med NOLL. Har nog aldrig haft ett heller.

Jag snodde listan från söta JD. Så kanske ni lär "känna" mig lite mer.

Dag 1: Vem är jag?
Dag 2: Min barndom ur ett viktperspektiv
Dag 3: Mina "ursäkter"
Dag 4: Hur tillät jag mig bli så här stor?
Dag 5: Min självkänsla
Dag 6: Mitt förhållande till mat
Dag 7: Mitt förhållande till godis/snacks
Dag 8: Motion tidigare i livet
Dag 9: Motion idag
Dag 9: Motion i framtiden
Dag 10: Mina försök till viktnedgång
Dag 11: Människor som har hjälpt
Dag 12: Människor som har stjälpt
Dag 13: Sjukdomar kopplade med övervikten
Dag 14: 10 saker du inte visste om mig
Dag 15: Mina mål
Dag 16: Min metod
Dag 17: Mina förebilder
Dag 18: Hur jag hanterar motgångar
Dag 19: Lycka
Dag 20: Kläder
Dag 21: Drömmar
Dag 22: Vad jag saknar
Dag 23: Det här är jag bra på
Dag 24: Rädslor
Dag 25: Belöningar
Dag 26: Bloggar jag läser
Dag 27: Ett recept
Dag 28: Ätstörningar
Dag 29: Det här är jag stolt över
Dag 30: Min framtid