Blev 40 minuter på crosstrainern och med riktigt tungt motstånd och sedan han jag med 10 minuter på cardiowaven innan dagis ringde och jag behövde åka o hämta en liten sjukis. Men han bli 50 svettiga minuter så jag är nöjd. Kände mig sjukt i obalans när jag vakna imorse och skulle nog behövt som x antal timmar till. Men skönt att jag är i fas med rätt tid på dygnet redan nu.

 

Så frullen är intagen nu, kvarg blandat med äggvita, hallon och nötter m ägg och skinkblandning till. Lovley. 

 

Sitter och är jätteladdad till morgondagens PTtid. Ska bli så himla kul. Finslipa teknik och upplägg.