Dagens kost och motion 5/4

Kost:
Frukost: En nutrilett-bar
Mellanmål: Ett äpple och ½ banan
Lunch: 3 fiskpinnar, tomat, fetaost och kall sås
Middag: Tacos
Övrigt: Cola

Motion: 20 minuter crosstrainer och styrka - ben, röv, armar.

Kommentar: Känns bra med maten idag med. Så skönt att det blev träning idag.

Kommentarer
Postat av: JD | 65 kg ska bort!

detta ser kanonbra ut :D

2011-04-05 @ 22:17:31
URL: http://josdil.blogg.se/
Postat av: Josefine

hur tränar man röven? :D

2011-04-06 @ 09:33:52
URL: http://minfetakamp.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0