Brödbakning



Igång med brödbakning igen. Det blir ju så grymt gott med. Gjorde ungefär som förra gången dock hade jag i en skvätt proteinpulver med den här gången. Ja det går och mixa hejvillt. Brukar ni baka bröd?

Dagens + och -

Dagens:

+ Att jag mellan plugget tog mig tid för att träna här hemma i 45 min. Att jag även GICK hem efter körlektionen och den vägen tar ca 25-30 min att gå.

- Att jag känner att jag tryckt i mig mat nu på kvällen vilket inte känns bra. Magen känns helt uppblåst.

Dagens + och -

Dagens:

+ Att det har hänt en del på måtten. Extremt glad för det.

- Min energi finns verkligen inte just nu och känner mig allmänt nere.

Ny kategori : dagens + och -

Nu kanske ni inte fatta vad jag menade med denna kategori. Men jag ska försöka att varje dag skriva något positivt och negativt med dagen inom ämnet träning och kost och hälsa som jag har åstadkommit under dagen.


Dagens:

+ Att jag kämpade på aerobicsen även fast jag inte hade ätit något innan så hade inte så mycket ork.

-
Att jag har känt mig som världens tjockaste och fulaste människa i världen.


RSS 2.0