Dubbla pass

Idag blev det 2 träningspass. Först följde jag med bror och körde igenom hela kroppen. Riktigt skönt och tungt! Har redan grym träningsvärk så vill inte veta hur den är imorgon. Det är det som är så skönt med att gå o träna med killar, man helt plötsligt orkar ta så mycket mer i vikter just för man vill orka lika mycket som dom. Avslutade med 20 minuter powerwalk.

Pass två var ren jäkla powerwalk på 35 minuter och sedan avslutade med 10 minuter löpning. Skönt det med och svetten bara rann.



Kommentarer
Postat av: N I N A -kampen mot kilon

Nice!!!!

2011-12-01 @ 19:37:52
URL: http://nicaah.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0