Dagens kost och motion 11/7
Kost:
Frukost: Lättfil m. jordgubbar och musli
Mellanmål: Melon
Lunch: Tacosallad
Mellanmål: En nektarin
Middag: Spagetti och köttfärssås m. grönsaker
Övrigt: Vatten, pepsimax, jordgubbar
Motion: vila (krasslig)
Kommentar: Bra dag med kosten. Imorgon ska jag pumpa på gymmet!
Frukost: Lättfil m. jordgubbar och musli
Mellanmål: Melon
Lunch: Tacosallad
Mellanmål: En nektarin
Middag: Spagetti och köttfärssås m. grönsaker
Övrigt: Vatten, pepsimax, jordgubbar
Motion: vila (krasslig)
Kommentar: Bra dag med kosten. Imorgon ska jag pumpa på gymmet!
Kommentarer
Postat av: n00bis
Tacosallad, vad gott!
Trackback