Veckans träning

Kommentar: Blev bara 3/7 dagars träning denna vecka. Eller egentligen 4 för tog mig till gymmet men orkade knappt röra mig så var där i typ 15 min så har inte registrerat den träningen då jag inte gjorde något seriöst. Så blev 160 minuter. Vilat både lördag och söndag. Känner mig skaplig men inte 100 % än. Funderar på om jag ska gå en promenad imorgon eller om jag ska vila helt imorgon med. Jobbar 7-16 så får ju redig vardagsmortion ändå. återstår och se hur jag mår imorgon. Ska köra hardcore denna vecka med maten iaf!
Kommentarer
Trackback