Dagens kost och motion 27/5

Kost:
Frukost: Två grova mackor m. ost och gurka, juice
Mellanmål: En banan
Lunch: 1/3 paket nudlar m. grönsaker
Middag: Tacos
Fredagsmys: 4 godisbitar + jordgubbar
Övrigt: Vatten, pepsimax

Motion: Styrketräning av överdelen av kroppen, 45 minuters intensiv promenad.

Kommentar: Kan verkligen inte klaga på dagen i helhet. Kunde kanske skippat de 4 godisbitarna.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0