Idag är jag ledig och det har varit riktigt skönt. Var på gymmet förut och körde armar/axlar/skuldror/mage med mest fokus på magen. Lär ha träningsvärk där imorgon för pressade den ganska så hårt. men det är skönt, vet man att man har gjort någon nytta. Körde även 20 minuter powerwalk, löpning 5 minuter och hade kört någon minut på trappmaskinen så ringde det på mobilen och det var om att jag fick förlängt på jobbet så kom av mig från träningen så jag åkte hem.