Katastrof
Dock har det känns som om det inte varit någon botten på mig de senaste veckorna, bara ätit och ätit och inte brytt mig så det är väl en ganska lindrig siffra egentligen.
Men denna 1,4 kg fick mig att tänka till så nu är det allvar som gäller! Kilona ska bort NU annars jävlar säger jag bara. Hur jag ska hinna med träning denna vecka är en gåta med tanke på hur mycket jag jobbar men det får helt enkelt bli en riktigt tuff vecka för mig!
Taggar träning!
hoppas du får en bra start på veckan! :)
Vet känslan, jag har gått upp 4 kg :/ Men om du inte hinner träningen, kör stenhårt på maten istället. Så brukar jag göra, har jag mkt plugg eller jobb så kör jag hårt på maten och tar träningen som den kommer. Man är inte mer än människa, man ska inte slita ut sig :) Du är tillbaka på nolltid för du har ju haft skit bra siffror på vågen innan och detta kommer du klara skit bra!
kämpa på! du har kommit så långt att det antagligen kommer blir svårare att gå ner! testa att lägga om träningen lite, mer kondis kanske? :) hejar på dig!
satsa på att minska kalorierna i maten om du inte hinner med träning så går det bra. finns något sätt du kan vinna kalorier genom att ta bort något? dryck/sås till mat etc.
Kommer osökt att tänka på min invägning imorgon efter både alkohol och pizza i helgen. Cheebus!
men gumman da :( vad tråkigt o höra med ditt plus! Men ge ej upp nu du har varit skit duktig och låt detta peppa dig mer jag tror på dig! Puss
