Var trött på och sitta inne så gav mig ut på en 40 min promenix som var lättare sagt än gjort. Dom är ju sämst på och ploga här i finspång så dom har ju bara gjort smala gångar på trottoaren. Så fick ta i för kung och fosterland och svetten öste. Tur att man har några muskler kvar även fast dom ä grymt svaga. Lär ha världens träningsvärk imorgon.

 

Nej nu blir det att göra lite plankan på knäna.