Tisdag
Dagens träning:
- styrka för mage/rygg
- 30 minuter powerwalk
- 10 minuter trappmaskin
Svetten bara rann. Otroligt skönt men var lite smått seg i kroppen. Resten av dagen består av jobb.
- styrka för mage/rygg
- 30 minuter powerwalk
- 10 minuter trappmaskin
Svetten bara rann. Otroligt skönt men var lite smått seg i kroppen. Resten av dagen består av jobb.
Kommentarer
Trackback