Träning

Hunnit med gymmet i lugn och ro. Alltid skönt och gå på förmiddagen fast idag var det ganska mycket folk ändå vid den tiden.

Detta körde jag:
- Styrka för mage/rygg/röv
- 30 min powerwalk
- 5 min löpning

Så nu sitter jag och avnjuter en smoothie gjord på kvarg, kiwi, jordgubbar och frysta hallon. mums.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0