Sjukt nöjd med både träning och matintaget dessa två dagar. Hoppas det håller i sig nu ordentligt. Maten som slingkit ner under dagen har varit; 2 knäcke m. ost och juice till, 1 banan, ½ shake, 2 stekta ägg, lax m. grönsaker och lite creme fraiche.

Träningen har bestått av styrka för hela ryggen och 40 minuter powerwalk. Har även gått mycket på jobbet. Frågade inte om skjuts utan gick överallt. Grymt skönt.