Dubbelt upp
Dubbelt upp av träning. Det gillas mycket! Älskar när man kan få röra så mycket på sig på sin lediga dag. Sjukt skönt att bara gå i hoodtröja och solen värmde så himla mycket.
- Styrka för mage/rygg
- 25 minuter powerwalk
- 5 minuter löpning
- 70 minuter rask promenad

- Styrka för mage/rygg
- 25 minuter powerwalk
- 5 minuter löpning
- 70 minuter rask promenad

Kommentarer
Trackback