Vaknade inatt o kände mig pigg o trodde kl var 5 o dags för gymmet, men icke den var bara 2!! Hade svårt o somna om men var fortf pigg när kl var 5. Ensam på gymmet och riktigt bra rövpass! Det pumpade fint i skinkorna när jag skulle gå där ifrån. Även magen fick sig en omgång.

 

Annars blev det en promenad med min lilla korv på 4 km.

 

Åt en vrålgod frukost förut med. Gjorde plättar på äggvita, kvarg, lite fiberhusk, kokos och proteinpulver, toppat med lite lågkaloriäppelmos och jordgubbar.