Veckans utmaning
Veckans utmaning:
Köra minst 3 träningspass - så som aerobics, gympa osv
Minst 2 gympass - varav löpa 3 minuter per gång
2 stycken 30 minuters promenader alt. 1 60 minuters promenad
Max 5 dagar med pasta/ris/potatis
Köra minst 3 träningspass - så som aerobics, gympa osv
Minst 2 gympass - varav löpa 3 minuter per gång
2 stycken 30 minuters promenader alt. 1 60 minuters promenad
Max 5 dagar med pasta/ris/potatis
Kommentarer
Trackback