Påbörjade ett inlägg förut men råka stänga ner så nu ska vi se. Jag fick ihop 5 dagar med någon form av träning förra veckan, ja det är ju varken långa eller tunga pass men hur lycklig? Denna vecka har sett ut såhär; måndagen gick jag på 30 min spinning, tisdagen var först lite lätt styrka för överkroppen och sedan gick jag även på 30 min spinning, julafton vila, igår gick jag en promme på 20 min men fick så mkt sammandragningar så fick stanna till flera gånger och idag så satt jag på cykeln i 30 min o körde lite tempoväxlingar. Lyyyyycka! Värken i bäcken är så mkt bättre! Tror verkligen det har gjort sitt o inte jobba så mkt o även varit en del julledigt. Mindre lycka är att jag nu är efter julhelgen är 16 kg tyngre. Blä! Jag bara hoppas att det kanske planar utför snart för vågen verkligen sticker iväg men om jag kanske får träna lite såhär så kanske det jämnar ut sig. Men jag är inte bitter, efter varje dag som går så är jag ett steg närmare att få träffa den lille o ett steg närmare o få bli mitt gamla jag igen. Jag är så sjukt peppad på o få börja o träna normalt igen så det inte är sant! 

Blev lite gym idag. Värmde upp 5 min på cykel och sedan körde jag styrka för nästan hela kroppen. Snacka om att de fjuttiga vikterna känns såååå tunga! Haha. Körde 12-15 reps i två set o då va musklerna riktigt trötta. Haha. Men har accepterat att det är så nu iaf o är superglad att jag kan få göra detta lilla för kroppen. Tog mig en liten bild o ja man ser ju vart alla 12 kg har satt sig. Ansikte o lår har köttat på sig om man säger så!