Vikt
Veckans vikt: -0,3 kg
Total viktnedgång: -16,8 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 33 (0)
Under byst: 99 -> 88 (0)
Vid naveln: 97 -> 82 (-1)
Buk som störst: 124 -> 98 (0)
Röv som störst: 125 -> 111 (0)
Lår som störst: 77 -> 63 (-1)

Kommentar: Sjukt besviken på minuset! Jag har skött mig skitbra denna vecka. Jag har gått ner mer vissa veckor o då har jag även slarvat. Åh så surt det känns. Men det är bara att fokusera ännu mer.

Vikt
Veckans vikt: -0,4 kg
Total viktnedgång: -16,5 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 33 (-1)
Under byst: 99 -> 88 (-1)
Vid naveln: 97 -> 83 (0)
Buk som störst: 124 -> 98 (-1)
Röv som störst: 125 -> 111 (0)
Lår som störst: 77 -> 64 (-1)

Kommentar: Helt otroligt, minus denna vecka med. Inget stort minus på vågen men jag har inte ätit perfekt denna vecka så hade förväntat mig ett plus på vågen. Jag prövade att dra ut måttbandet på de siffrorna som det var från start och herre min gud vad läskigt det är och se vilket tomrum det blir mellan bandet och kroppen.

Mitt stora mål börjar lida mot sitt slut så det är snart dax att börja spåna på nya planer.

Vikt
Veckans vikt: -0,7 kg
Total viktnedgång: -16,1 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 34 (0)
Under byst: 99 -> 89 (0)
Vid naveln: 97 -> 83 (0)
Buk som störst: 124 -> 99 (-2)
Röv som störst: 125 -> 111 (0)
Lår som störst: 77 -> 65 (0)

Kommentar: Det står minus denna vecka med. Helt otroligt. Hade inte förväntat mig det då jag både åt skräpmat och drack alkohol i helgen. Men men. Är glad ändå. Dock bara minus runt buken. Men är tacksam att det är det stället eftersom det är där jag vill tappa mest. Så inte långt kvar nu!

Vikt
Veckans vikt: -0,9 kg
Total viktnedgång: -15,4 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 34 (-1)
Under byst: 99 -> 89 (0)
Vid naveln: 97 -> 83 (0)
Buk som störst: 124 -> 101 (-1)
Röv som störst: 125 -> 111 (-1)
Lår som störst: 77 -> 65 (-1)

Kommentar: Jag fucking gjorde det! Jag har gått ner mina 15 kg, till och med lite mer! Jag har klarat mitt 3e delmål och har bara ett delmål kvar som är mitt stora mål! Herregud, h-e-r-r-e-g-u-d säger jag bara, kan fan inte fatta att det är sant!

På min utmaning som tog slut idag så hamnade jag på minus 6,3. Så jag klarade inte mina minus 8 kg men det gör inget. Det var en bra bit på vägen i alla fall och jag ska sitta och klura på en ny utmaning nu.

Lovade er en före/efterbild så den kommer sen

Vikt
Veckans vikt: -1,0 kg!
Total viktnedgång: -14,5 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 35 (0)
Under byst: 99 -> 89 (-1)
Vid naveln: 97 -> 83 (-2)
Buk som störst: 124 -> 102 (-1)
Röv som störst: 125 -> 112 (-1)
Lår som störst: 77 -> 66 (-0)

Kommentar: Men åh så glad jag blir! Det blev hela min 1 kg på vågen! o då har jag även mens nu. Jag är 0,5 kg från mitt 3:e delmål! Att gå ner 15 kg. Det trodde jag väl aldrig om mig själv. Att jag skulle klara av o tappa så många kilo? Så nu ska jag ge gärnet tills nästa vecka! Även bra minus på måtten!

Men kände på mig att jag skulle få bra resultat med tanke på att jag har ätit bra nu och när jag åt såhär bra när jag gick ner ca 1 kg i veckan så gav det ju resultat och då åt jag ungefär samma.

Vikt
Veckans vikt: -0,2 kg!
Total viktnedgång: -13,5 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 35 (0)
Under byst: 99 -> 90 (-1)
Vid naveln: 97 -> 85 (-1)
Buk som störst: 124 -> 103 (-3!)
Röv som störst: 125 -> 113 (-2)
Lår som störst: 77 -> 66 (-1)

Kommentar: Men då! Vägde mig ju inte förra veckan för kände inte för det men det har ju knappt hänt något på vågen =(. Men massa på måtten! Får nog sluta tänka och fokusera på vad jag väger och gå på måtten istället för här ser man ju klart och tydligt att det händer saker ändå. Men det är väl för jag styrketränar så pass mycket nu som gör att det kanske står still på vågen.

Vikt
Veckans vikt: -0,8 kg!
Total viktnedgång: -13,3 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 35 (-1)
Under byst: 99 -> 91 (+1)
Vid naveln: 97 -> 86 (0)
Buk som störst: 124 -> 106 (-1)
Röv som störst: 125 -> 115 (0)
Lår som störst: 77 -> 67 (-1)

Kommentar: Önskade att det var mer minus här och var. Menmen. Har slarvat lite. Ätit lite mer bröd än vanligt. Men Det är ju 0,5 kg minus iaf. Det går åt rätt håll. Inte klokt att jag har tappat 13,3 kg.

Har gått ner 4,2 kg av min utmaning. Har 3,8 kg kvar på 4 veckor. Tror ni jag klarar det?

---

Det är inte minus 13,0 kg som jag skrev imorse, det är minus 13,3 kg! Jag prövade att väga mig nu när jag kom hem från jobbet för tyckte inte vågen stämde och det gjorde den inte heller! Var svullen i magen med imorse så kan varit pga av de. Men det är hela 13,3 kg minus på vågen och -0,8 sen förra veckan :D

Vikt
Veckans vikt: -0,9 kg!
Total viktnedgång: -12,5 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 36 (0)
Under byst: 99 -> 90 (-1)
Vid naveln: 97 -> 86 (-3)
Buk som störst: 124 -> 107 (-2)
Röv som störst: 125 -> 115 (-1)
Lår som störst: 77 -> 68 (-1)

Kommentar: Kan inte säga annat att jag är nöjd med tanke på att jag svullade gärnet (dock små portioner) två dagar. Vilka otroliga resultat jag fick på måtten. Tänka på till nästa vecka; svulla mindre, träna mer! Måtten där buken är som störst är helt otroligt tycker jag, jag har tappat hela 17 cm där! otroligt.

Vikt
Veckans vikt: -0,6 kg!
Total viktnedgång: -11,6 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 36 (0)
Under byst: 99 -> 91 (-1)
Vid naveln: 97 -> 89 (+2)
Buk som störst: 124 -> 109 (0)
Röv som störst: 125 -> 116 (0)
Lår som störst: 77 -> 69 (0)

Kommentar: Litet minus på vågen. Dåligt måttresultat men tror det har att göra med att jag är sjukt svullen runt magen just nu. Har mycket problem med den så ibland väljer jag att inte mäta mig den dagen om den är svullen. Men denna dag gjorde jag det ändå. Har ju även varit dålig denna vecka. Men nu känner jag mig på topp så fullt ös medvetslös med både träning o mat! :D

Vikt
Veckans vikt: -0,5 kg!
Total viktnedgång: -11,0 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 36 (0)
Under byst: 99 -> 92 (-2)
Vid naveln: 97 -> 87 (-1)
Buk som störst: 124 -> 109 (0)
Röv som störst: 125 -> 116 (-1)
Lår som störst: 77 -> 69 (-1)

Kommentar: Minus denna vecka med. Inte så stort minus på vågen men det går ändå åt rätt håll. Har inte varit 100 % stenhård heller denna vecka men gav ju en del minus på måtten.

-11 kg. Det är otroligt att jag lyckats med det. Fattar det fortfarande inte.

Ni som har gått ner mer än dubbelt så mycket som mig, har ni fattat att ni är smalare?

Vikt
Veckans vikt: -1,4 kg!
Total viktnedgång: -10,5 kg!

Mått
Arm som störst: 39 -> 36 (-1)
Under byst: 99 -> 94 (0)
Vid naveln: 97 -> 88 (0)
Buk som störst: 124 -> 109 (-1)
Röv som störst: 125 -> 117 (0)
Lår som störst: 77 -> 70 (0)

Kommentar: Jag kan bara säga en sak! Helt jävla otroligt. Jag kan inte fatta det själv men ser ni hur många kilon jag har tappat? Herregud, jag har klarat ett till delmål! Jag är mer än halvvägs till mitt första mål! Jag har gått ner 1,5 kg på min utmaning. Jag är så glad. Jag är så nöjd med tillvaron. Jag är glad att jag kan äta allt men ändå gå ner i vikt. Helt otroligt. Jag är så glad för erat stöd och peppning!

Vikt
Veckans vikt: -0,7 kg!
Total viktnedgång: -9,1 kg!

Mått
Arm som störst: 39 -> 37 (0)
Under byst: 99 -> 94 (0)
Vid naveln: 97 -> 88 (-1)
Buk som störst: 124 -> 110 (-1)
Röv som störst: 125 -> 117 (-1)
Lår som störst: 77 -> 70 (-1)

Kommentar: Jag klarade min utmaning, gick ner 4,1 kg till midsommar på 4 veckor! Inte nog med det så väger jag under en gräns som jag aldrig trodde var möjlig att komma tillbaka till. Dock ligger jag 0,1kg under den gränsen men ändå. Påväg åt rätt håll iaf! Vet inte vad nästa veckas vägning säger för vet inte hur mycket svull det blir i helgen tyvärr, men ska göra mitt bästa. Har nog inte fattat att jag blivit smalare än. Hoppas det kommer. Har 0,9 kg kvar till mitt andra delmål!

På måndag kommer en ny utmaning för mig. Ska se hur jag ska lägga upp den!

Vikt
Veckans vikt: -0,9 kg!
Total viktnedgång: -8,4 kg!

Mått
Arm som störst: 39 -> 37 (0)
Under byst: 99 -> 94 (0)
Vid naveln: 97 -> 89 (-1)
Buk som störst: 124 -> 111 (-1)
Röv som störst: 125 -> 118 (0)
Lår som störst: 77 -> 71 (-2)

Vikt
Veckans vikt: -1 kg!
Total viktnedgång: -7,5 kg!

Mått
Arm som störst: 39 -> 37 (-1)
Under byst: 99 -> 94 (0)
Vid naveln: 97 -> 90 (-1)
Buk som störst: 124 -> 112 (-2)
Röv som störst: 125 -> 118 (-2)
Lår som störst: 77 -> 73 (-1)

Vikt
Veckans vikt: -1,5 kg!
Total viktnedgång: -6,5 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 38 (-1)
Under byst: 99 -> 94 (0)
Vid naveln: 97 -> 91 (+1)
Buk som störst: 124 -> 114 (0)
Röv som störst: 125 -> 120 (0)
Lår som störst: 77 -> 74 (0)

Vikt
Veckans vikt: -0,7 kg
Total viktnedgång: -3,7 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 39 (0)
Under byst: 99 -> 94 (-1)
Vid naveln: 97 -> 92 (+1)
Buk som störst: 124 -> 115 (-2)
Röv som störst: 125 -> 120 (0)
Lår som störst: 77 -> 74 (-1)

-0,7 kg!

Vad glad jag blev när jag såg det! Med tanke på att jag inte tränat något och sedan åt lite för mycket av det goda i helgen. Men fått mycket motion på jobbet så får tacka det.

Har gjort mina 6 dagar i rad nu på jobbet o är gööööööörtrött. Vill bli frisk nu så jag kan få börja träna ordentligt.

Vikt
Veckans vikt: -0,3 kg
Total viktnedgång: -3,0 kg

Mått
Arm som störst: 39 -> 39
Under byst: 99 -> 95
Vid naveln: 97 -> 91
Buk som störst: 124 -> 117
Röv som störst: 125 -> 120
Lår som störst: 77 -> 75

Usch och fy på detta väder men man får väl se det från det ljusa sidan att det kommer smälta lika fort för det ska bli plusgrader och sol.

Dock vet jag inte hur jag ska göra med träningen idag. Vet inte om jag vågar köra på detta väglag då jag har dubbfria däck. hm. Får väl storstäda här hemma ist.

Jag har även mätt mig och vägt mig idag. Konstigt nog så hade jag inga förändringar på måtten och bara ett litet plus på 0,5 kg på vågen vilket inte heller var allt för mycket. Trodde det skulla vara minst 2 kg jag hade gått upp.

Så det känns helt okej med tanke på slarv delux i två veckor. Känner mig inte alls sådär svullen i magen heller idag och är inte sugen på något onyttigt så hoppas nu jag är på rätt spår. Tror jag ska fortsätta med knäcke hädan efter och skippa brödet för tror det är det som gör mig så svullen.

Dock känns det väl sådär att bara gått ner 2,7 kg på 9 veckor men som sagt nu känner jag att jag är på rätt spår.

Så kämpa nu Emma, vet att du kan!