Grymt bra rygg och bicepspass imorse. Slängde även in lite mage med. Bla denna övning nu när jag börjat o testa lite mer magövningar utöver plankan. Så testade mig fram lite i viktena o kändes riktigt bra. Sen undrar jag varför jag inte ha kört så mkt enarmsrodd med hantel innan. Asbra kontakt ju! Styrkan går verkligen framåt vilket jag älskar! 

 

Dom har öppnat upp ett nytt streshrum som är lite mer avskillt där jag bla gjorde en magövning så man slipper ha en massa publik med. Tacksamt ljus var det med där inne. 

 

Annars blev det en grym pw på 35 min nu på kvällen. Den gick av bara farten men blev ändå knappt svettig. 

 

Lagom fint tightsen skär in i buken men det bjuder jag på. 

 

Blev ett ben och magpass idag. Inte någon energi alls och kände mig riktigt omotiverad och blev sådär konstigt svettig. Hoppas inte jag håller på o blir sjuk för det vill jag inte o har inte tid med det heller. 

 

Drog på mig ett par leggings som jag inte använt sen en bra tid innan jul och förstog direkt att kroppen har ändrats sen dess för dom sitter riktigt slappt nu. Sist jag hade dom på mig så satt dom ganska hårt i midjan. Sånt är ju kul! Dock inte lika roligt att de knappt går o använda längre. Tog även en magbild i morse o får man spänna lite så syns det ju lite konturer. Trodde inte ens min kropp kunde komma till de stadie den är idag då man sett så många skräckexempel på hur vissa sett ut efter en så pass stor viktnedgång. Har nog styrketräningen att tacka. 

 

Lite ben avklarat för idag. Smög in med lite bröst i cable och armhävningar. Vem klarade 10x3 på TÅ? Helt sjukt. Trodde seriöst aldrig i hela mitt liv att jag skulle klara det. Förr kom jag knappt ner 1 cm på knäna. Benen blev lite sådär idag. Känns som om jag fumla lite. Hade väl tankar på annat - inte okej. Men bara lägga sig bakom, det kommer fler dagar. Benpressen blev äckligt tungt och den övning jag fick bäst kontakt.

Det där är inte jag! Lr jo det är ju jag men känns inte som de. Axlarna hoppar fram mer o mer efter varje pass tkr jag o jag gillar det skarpt! Har ju varit ett av mina mål att ha ett par synliga axelmuskler o dom är ju på g. Jag som alltid har gått med långärmat, även på sommaren för det bara har varit översvämmat med massa fett som jag har skämts över. Dock har jag fått lite lös hud på undersidan men hoppas på o kunna kompensera det med muskler. Annars fick magen och triceps sig en omgång med. Flera ökningar o dipsen gick som en dans. Blir nog o byta band nästa gång då det jag har nu börjar bli för lätt . 

 

Jag är himla glad att jag tog den här "före"bilden på mig 1 dag efter förlossningen. Ser åt helvete ut men jag visste att jag inte skulle se ut så länge till. Kolla bara skillnaden på hållningen. Ska verkligen spara denna bild och ha till om ytterligare 1 år och se vart man står då. 

 

Tänk att det snart är 1 år sedan våran korv kom. Imorgon 4.45 om man ska vara exakt. Bjuder på en härlig bild som är tagen på natten vid halv 3 på "lilla" jag. Haha snacka tungviktare. Blev + 26 kg och sen dess har jag tappat  + 37 kg (dock målmässigt räknar jag från ursprungsvikten) . Dock är ju det ett tag sen då det står jäkligt stilla just nu, känns de som iaf. Har en bild på mig själv samma dag som hon är ute på magen och ska ta en bild imorgon och lägga upp och se skillnaden.

 

Det blev lite mammabebispass idag. Var ett tag sen jag var där men tänkte jag skulle gå idag. Gick bra, Alva gillar det massor iaf. Massor att titta och fara omrking med. Blev lite sisodär mkt med träning för min del men ska ändå på bodycombat ikväll så de gjorde ej så mkt.

 

Maten har varit kalas den senaste veckan och jag älskar när det är såhär. Bra mat, regelbundet = ork och energi.

 

 

 

.. detta var jag för några år sedan (sommaren 2011). O ändå hade jag gått ner ca 10 kg här. Ja jag säger då det. Alltid kul att kolla på dessa gamla bilder.

 

Rastlös är bara förnamnet av vad min kropp är just nu. Det här men att få in en vilodag i veckan brukar vara svårt men nu, nu har jag vilat 4 dagar i rad o det kryper i hela kroppen på mig. Om jag bara kunde bli av med den rinnande näsan så jag kunde få kötta lite. Aja, bara le o vänta. Har jag tur kanske jag kan får träna en sväng på tisdag. En liten lugn promenad imorn hoppas jag på att kunna ta. Ja den som lever får se.

 

Det är ju lite jobbigt att lägga upp dessa bilder (önskar man våga göra det som många andra gör, är ju bara en mage lixom) men jag vet att det kommer vara värt och kolla tillbaka på.

Dessa bilder gör så att det känns som om det går en berg-och dalbana inom mig. Jag har svårt att förstå att jag HAR sett ut sådär samtidigt som jag har väldigt svårt att förstå att jag ser ut sådär NU.

 

Bild 1 är när jag vägde som mest. Bild 2 är när jag hade jag tappat 26 cm runt buken och var så glad. Bild 3 är i nuläget(togs för över nån vecka sen). Jag har varit gravid tom mellan bild 2 och 3. Det är helt fantastiskt hur kroppen fungerar och vad man kan åstakomma. Jag trodde aldrig jag kunde få se utsådär efter nästan -35 kg + en graviditet. Även om skinnet inte är i fastaste laget så försöker jag inse att man bara få ge den sin tid.

-Men mot målet, det ska jag!

 

 

 

Kollade igenom Viktmappen jag har på min gamla hårddisk och blir fan chockad varje gång jag tittar på bla dessa bilder. Såg jag seriöst ut sådär? Valde jag att se ut sådär? Jag känner inte ens igen mig själv när jag ser dessa bilder. Jag blir både ledsen och glad när jag ser bilder på mig själv från den tiden. Önskar jag aldrig hade hamnat där men det är fruktansvärt lätt att bli hemmablind. Men är glad över att jag insåg det tillslut och tog tag i mig själv. Min kropp mår så himla mycket bättre och det är det som är det viktiga, mycket friskare och rörligare.

 

Shit, jag har seriöst inga bröst kvar. Kommer ihåg hur jobbigt det var, för de första att man knappt kunde andas och för de andra att man aldrig hittade bhar som passade. Kan ju inte påstå att dom är vackra nu men så himla mkt smidigare.

 

Dessa snyggingar är nu mina. Mina uteskor har gått sönder så dessa kommer o bli mina nya inneskor och de andra inneskorna åker ut. Trist för gillar mina ute skor som jag har men alltid kul med nytt ;)

Grymt skön är dom iaf och har gått och suktat efter dom bra länge.

 

Denna tshirt använder jag ofta som myströja här hemma, en av Ts gamla plagg som han också haft som hängoslängtröja. (halsen bröt förövrigt ut igår kväll o mått piss idag men känns lite bättre nu på kvällen). Kom och tänka på det det idag, förr fyllde jag näst intill ut den längst ner runt buken och nu kan man typ vara två pers i den. Det är helt sjukt. 

 

... inte samma kroppsstorlek. Brukar ofta sitta och kolla igenom mina sparade bilder från min mobil som jag lagt in på datorn, Knäpper ju typ 100 om dagen på mitt lilla hjärta (sitter o typ halvbölar när jag tittar på de då när hon var sååå liten). Har ju även tagit en del bilder på mig själv för att kunna kolla tillbaka och hittade denna till vänster när jag bläddrade igenom. Den är från bland det första gymbesöket efter förlossningen. Haha så kroppen kan bli. Snacka om att se sliten ut. Men är glad att jag tog tag i det men en gång. Vill man så kan man.

 

Träning är ren lycka för mig med! Nae kriga vidare till nya mål och utmaningar, älskart!

 

 

Är långt ifrån i mål med mina ben men dom går åt rätt håll iaf. Lite konturer här och var har kommit fram på låren. Det gillas. Även om de är bastanta så har jag börjat och acceptera att dom är så, bara o kämpa vidare och få dom o bli lite muskulösa istället. En sak i taget =) 

 

Vadå, fyllde jag ut detta måttband förut? Helt sjukt! I knappt några bröst har jag längre.

Tänkte lägga upp en bild på min mage med men tog bort den lika fort. Kände mig för naken xD