Träningsbyxor

Inte konstigt att man behöver nya träningbyxor (och andra kläder med för den delen). Det är samma modell på byxorna bara att de är olika färger. De rosa sitter knappt uppe och är sladdriga som bara den. Jag har riktigt svårt o fatta vad man har kommit ner i för storlekar. Att kunna ta vilket klädesplagg som helst och storleken är inte L/XL. Härlig känsla.
 
 

Vågen

Jag har en hatkärlek till vågen. Den är på ett sätt en riktlinje men man kan lätt bli besatt av den. Vågen säger egentligen ingenting om hur du ser ut (typ iaf). Därför har jag ingen dirket målvikt. Jag har vägt mig ett par gånger mer i veckan, bla efter helgen och nångång mitt i veckan men nu har jag fått nog av den. Riktigt läskigt och släppa taget men jag måste för min egen skull. Så nu har jag inte en jäkla aning om vad den står på. Ganska skönt och känner mig inte stressad över den heller. Snarare mer pepp faktiskt! Jag tänker låta det vara så nu ett tag framöver tills jag typ har glömt bort den och sedan kan ta fram den med nöje (förhoppningsvis). 
 
Så kommer använda mig av måttband och kläder nu.
 
Appropå kläder. Denna BH använde jag typ alltid förr i tiden. Fyllde ut kuporna mkt VÄL! Nu rikigt jäkla glapp och den sitter knappt uppe längre. Helt stört.
 
 

Stört

Det är verkligen nu jag har börjat o märka att det är mkt som har försvunnit på mig. Gamla kläder är underbart och pröva nu och se skillnaden, dessa chinos visade jag er hur de satt i mitten av februari, magen hängde över men kunde knäppa dom, sedan satt de tillslut utan magkanten som hängde MEN kolla på hur de sitter nu! Stört, så STÖRT!
 
 

Kan hon, kan jag!

Jag älskar bilder som dessa. Jag älskar att se folk förvandla sina kroppar. Sådant peppar mig så himla mycket. Jag vill få min kropp att se ut som något liknande till höger. Kan hon, då kan banne mig jag.
 
Jag följer Olgas mammafitness på facebook. Så printscreenade denna från henne. Kommer upp många peppande meningar och ord varje dag och det hon skriver är så sant och ren fakta och inget dallt. Älskar det. Så ni som inte följer henne - gör det!
 

Lite förebilder

Jag fick lite gamla bilder från en kompis från nyår 10/11 där. Jag är sjukt glad att jag tagit tag i mig själv! Här kommer några, jag känner knappt igen mig själv, såg jag ut sådär?
 

 

Fredagsträning

Lagom trött blev det morgonträning. Armar, bröst och lite mage. Vi var 4 pers på gymmet så var grymt skönt. Passade på och pröva en bicepsövning jag velat pröva länge men inte vågat. Den när man kör i cabeln men att man ligger på golvet och kör. Gud vilken bra kontakt man fick och orkade ta mkt mera. Hoppas jag vågar göra den flera gånger.
 
De här bilderna säger väl en del att de går framåt iaf. De små bilderna är tagna innan graviditeten och är jämnförda då och den stora bilden är från idag. Dock har jag jävligt dålig mobilkamera nu så man ser ju inga konturer som vanligt men den lilla bullen syns ju iaf. Så utveckling på både biceps och axel :D 
 
 
 
 

Kläder

Asså gud. Kom på att jag hade kvar denna tröja som jag har på bild 1. Det är samma tröja på bild 2 fast ser mer ut som en klänning. Pepp som fan! Ska försöka hitta mera kläder som jag har fyllt ut en gång i tiden.
 

Hepphepp!

Men yes! Dag 2 och det går kalas. Inget äckelpäckelskräpätande. Bra mat, fick tom med i mig broccoli till laxen (korsitaket). Hoppas jag har mitt flow tillbaka nu. Tycker inte om svackor. Visst jag äter lite småskit ibland för det tycker jag att man kan äta om man nu vill men inte som det varit nu.
 
Var ute och körde lite intervaller nu på kvällskvisten på 4,5 km. Så himla underbart väder och kunde ha på mig enbart tshirt. 
 
 
Ganska sjukt att man en gång i tiden fyllde ut detta över buken.

Bilder säger mer än tusen ord

Haha man kan ju inte krypa under stolen med att graviditeten la på sig lite här och var. Bilden till vänster är typ i början av december och bilden till höger är tagen idag när jag provar kläder. Tänk om det hänt såhär mkt på 5 månader, undrar hur jag kommer se ut om ytterligare 5 månader? :)
 
Förlåt att det blir mycket för/efterbilder nu men behöver det mentalt.
 
 
 
 
 

Val

 
När jag ser dessa bilder så känner jag verkligen hur glad jag är över att jag har gjort mina val här i livet. Bilden till vänster kommer jag ihåg precis när den togs och vart jag var i livet, hur olycklig jag var och hur dåligt självförtroende jag hade. Bilden till höger togs i veckan och jag har verkligen börjat och hitta mig själv, kunna tro på mig själv. Jag insåg tillslut hur stor jag var och känner att det är skönt att man är på rätt väg. Nästan 25 kg gör en del med kroppen.
 
Bilden till vänster hade tagit bilen eller bussen för att ta sig till affären som knappt låg 1 km bort, för att jag blev svettig för att gå en lugn promenad, men bilden till vänster väljer nu att gå en rask promenad till stället jag ska, blir inte svett och fysiskt mår jag mycket bättre. 

Du skojar med mig?

Men va, kan jag knäppa dessa som jag knappt kunde få igen för 1 månader sen?Sitter högre upp gör dom med. Mina smaljeans ju!! Åh PEEEEEPPPPPPP! Nu måste jag hitta andra byxor och kunna komma i ju.
 
Före, ca 1 månad sen
 
Nu
 
 

"Smaljeans"

Nu under all packning så var jag igång med att packa ner en massa kläder, där av jag hitta dessa jenas och kan inte minnas att jag har köpt dom. Drog på mig dom och dom sitter såhär. Kan nästan knäppa dom med en mage då som hänger över hur mycket som helst. Tänkte ha dessa som ett par smaljeans. 
 
Nästa gång jag ska pröva dessa jeans är 27 april. Det är om 5½ vecka. För då har Tomas jobb en stor fest då det kommer hur många tusen pers som helst och den ska vi gå på. Jag har även tänkt att jag inte får äta godis/chips eller så tills dess heller även om jag redan skulle ha gått ner till startvikt. Men ska även ha som en liten strävan att va så nära startvikt som möjligt tills det datumet. 
 

Framsteg

Jag måste bara säga hur jävla glad jag är och vilket hallelujah-moment jag är i. Jag bara älskar träning mest av allt (efter Alva då men denna blogg handlar ju inte om henne ;)) .Varit på gymmet nu och kört ett lättare axelpass och avslutade med 35 minuter powerwalk. Jag vågade äntligen träna i bara linne inför massa folk och det är väldigt stort för mig. När jag gick på löbandet så såg jag en skymtande axelmuskel i profil när jag hade armen rakt ner! Herregud nånting jag strävat efter börjar ge resultat. Jag bara SKA HA en synlig axelmuskel. Skäms så dant över mina armar och armhålor för dom är så stora och dallriga men nångång kanske dom med kan se bra ut. Men jag är väldigt tacksam att jag tar tag i mig själv och gör något jag verkligen vill!
 
Skitkass kvalle på min mobil men är svejnglad!
 
Gårdagens fredagsmys blev framför gladiatorerna med hallonkesella, hallon och nötter. Så himla gott och jag väljer hellre de framför allt annat äckelflott.
 

Det här kommer gå vägen

Ja det här kommer gå vägen känner jag. Jag är fan i mig 200% laddad och jag ska bara lyckas. Vaknade med världens leende på läpparna. Så är det med det. Drömde inatt att jag hade hetsätit massa choklad så när jag vaknade var jag lagom förvirrad men kände mig "smalare" än någonsin och var tvungen och fuskväga mig lite fast min vägdag är imorgon och den gav mig en RIKTIGT stor överraskning. Tackade även nej till fika igår. PEPP!
 
Vaknade även upp bredvid en glad bebis som bara har skrikit de senaste dagarna <3
 
 
 
 

Same

Ojdå. Har visst hänt lite på 3 ½ månad, eller ser jag helt fel? Samma tröja på mig på bilderna. Tog bilden till höger idag efter promenaden.  Iaf fått tillbaka min hållning som jag hade innan. Tappat ca 20 av gravkilona och ca 6-7 kvar.  Ja jag säger då de, bilder och kläder är så bra motivation. Detta gjorde mig sjuk peppad.
 
 
 

Lite nytt

Blev några nya träningskläder när vi var inne på Gekås i Ullared. Bla en tunn träningsjacka som jag köpte så den var lite tajt runt magen så den förhoppningsvis kommer sitta perfekt i vår. Tycker om när man har fina träningskläder på sig. Det gör en motivierad.
 
Kom på att jag glömde väga mig igår men då gör jag allt nästa fredag istället.
 
Det oranga är mer orange IRL

Såååååååååå peppad

Jag är så taggad så det är inte sant! Bara älskar denna träning! Jag vill lära mig allt om träning och lite till!
När klockan ringde kl 05.00 så for jag upp som ett spjut (efter att gett alva mat då).
Armar och bröst avklarade och 15 min skitjobbig pw. Åh jag är i himmelriket känner jag just nu.
 
Jag kommer ALDRIG ge upp mitt mål!
 

Tips på motivation

Ett tips från mig när det gäller motivation är att pröva kläder som du inte har använt på ett tag. Dessa byxor som jag har på bilden här satt till slut löst innan jag blev gravid. Nu innan jul så skulle jag testa dom för o se om jag ens kunde ha dom igen, som jag ana så kunde jag inte det utan gick knappt upp på halva röven, men kolla nu! Jag kan knäppa dom! Dock med nöd o näppe så buken hänger över. Men ändå! Sådant peppar mig. Prövade även min gamla träningsjacka som jag inte kunde knäppa innan jul, den gick o knäppa. Detta är verkligen motivation för mig.
 
Ignorera min stora röv ;)
 
 
 
 

Kämpa kämpa!

När man tittar på bilden till höger vill man ju spy. Kommer ALDRIG se ut så igen! Nu är målet verkligen och komma tillbaka till bilden till vänster, då jag var som smalast innan graviditeten och sedan fortsätta är ifrån. Allt går fan i mig bara man vill!
 
 
 
 

Lite av varje

Hemkommen från en 40 minuters ganska lugn promenad. Handlade lite efteråt. Som vanligt är kvargen slut eller finns typ bara en kvar. Morr på det! Men hade en skvätt kvar hemma så nu äter jag en mellis gjord på ½kvarg, ½ avokado och spenat.
 
Ser samtidigt på I used to be fat på MTV. Älskar PTn som är just nu för han verkligen skriker åt den feta ungen men är samtidigt så jäkla jordnära och vilka resultat! Önskar jag med hade en som stog o skrek på mig varje gång jag tränar. Aja har rösten i skallen sålänge ;) 
 
Fick hem ett par träningsbyxor som jag beställt som var fööööööör stora. Fan så segt men tyder på att man kanske ska ha mindre storlekar än vad man tror. 
 
Hej igen nyckelben! Hej lite muskler! Hej massa fett (som ska bort)! Men känner att de finns nog lite hopp med min kropp ändå för har ett ganska bra flow med mat och träning nu.
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0